شباب متواصل


 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» جامعات جزائر علم او انحلال خلقي ......
الإثنين مايو 09 2011, 02:35 من طرف موسي كرزون الحسني

» مطلوب 4 ملايين توقيع وتصويت لإغلاق غرفة في البالتوك تسب الرسول(صلى الله عليه وسلم)
الإثنين أبريل 25 2011, 04:37 من طرف موسي كرزون الحسني

» ارقام الدكتور الهاشمي في الجمهورية اليمنية
الجمعة ديسمبر 17 2010, 19:35 من طرف الهادي

» اعظم شيء في الحياة ليس ان تموت
الأحد يوليو 18 2010, 23:27 من طرف مريم

» بنت1013 تود التعرف
الثلاثاء يوليو 06 2010, 21:08 من طرف فريد

» باستا الدجاج
الجمعة يونيو 25 2010, 23:08 من طرف الهادي

» ما اجمل ان .
الجمعة يونيو 25 2010, 23:05 من طرف الهادي

» ترحيــــــــــــــــــــــــــــــــب
الأحد يونيو 20 2010, 00:15 من طرف maram

» اعرف شخصيتك ب 6 اسئلة
السبت يونيو 19 2010, 02:18 من طرف وداد

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط شباب متواصل على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط شباب متواصل على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 هل شعرت بعد النوم ...؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مريم
عضو بالغ التميز
عضو بالغ التميز


انثى عدد الرسائل : 502
العمر : 31
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 04/11/2008

مُساهمةموضوع: هل شعرت بعد النوم ...؟   الجمعة أبريل 17 2009, 23:18

- لصوص الطافة-
الهضم
هل لاحظت أنك بعد نوم 7 أو 8 ساعات تستيقظ وأنت تشعر بالتعب والأرهاق على الرغم أنك نمت الوقت الكافى
لراحة جسمك .. وهذا الشعور بالأرهاق يرجع الى تناول وجبة دسمة قبل النوم مباشرةً فأنت تذهب للنوم ولكن
جسمك يظل مستيقظ لأتمام عملية الهضم وعند أستيقاظك يكون جسمك متعب جداً من المجهود الذى قام به خلال
عملية الهضم

ثانى لصوص الطاقة :- القلق
فعند شعورك بالقلق نحو عدم الأمان بالنسبة لأى شئ متعلق بالعمل أو المنزل أو الأسرة أو العلاقات الأجتماعية
فإن هذا الشعور يجعل الطاقة الفعلية تقوم بسلب جزء من الطاقة الجسمانية والعاطفية حتى تغذى التفكير وبالتالى
ينتج عن هذا ضعف فى طاقتك؟

*أن تحلم بأي شيء تريد أن تحلم به فذلك هو جمال العقل الإنساني، أن تفعل أي شيء تريد أن تفعله فتلك هي
قوة الإرادة الإنسانية، أن تثق في اختيار قدراتك فتلك هي الشجاعة لتحقيق النجاح.
برنارد ادمو ندس

اجعل الفشل دافعاً ووسيلةً لاستمرارك للوصول إلى النجاح، فالأشخاص الذين يأسرون أنفسهم في تجاربهم
الفاشلة لا يمكن أن يكونوا سعداء أبداً، وتذكّر الحكمة الصينية التي تقول: "القرار السليم يأتي بعد الخبرة التي
تأتي من القرار السيئ".

الصحة والعافية من أجل نعم الله على عبده وأجزل عطاياه وأوفر منحه , فحقيق لمن رزق حظا من التوفيق
مراعاتها وحفظها وحمايتها عما يضادها فعن عبد الله بن محصن الأنصارى رضي الله عنه قال رسول الله صلى
الله عليه وسلم ( من أصبح معافى في جسده آمنا في سربه عنده قوت يومه فكأنما حيزت له الدنيا

اكتب افكارك : كي لاتنساها ..فإن الكتابة كوضع المال
في البنك يمكنك استرجاعه
متى شئت كم من الأفكار الرائعة التي تخطر
ببالك وتنساها وبعد ذلك تندم لأنك لم تدونها
وتحتفظ بها !!
تعود على كتابة وتودين افكارك .. وستجد كماً هائلاً من
الأفكار التي قد تستفيد منها فيما بعد.

كل الافادة اتمناها لكم ... تحياتي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وداد
عضو بالغ التميز
عضو بالغ التميز


انثى عدد الرسائل : 1351
العمر : 36
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 30/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل شعرت بعد النوم ...؟   السبت يونيو 19 2010, 00:59

الف شكر مريومه على الموضوع الجيد

دام تميزك


وداد

_________________
لـيـتـنـا مِـثـل الأسـامـي لايُـغـيـرُنـا الـزَّمـن
يـكـفـي أن يُـحِـبُـك قـلـبٌ واحـد كـي تـعـيـش
كُـل شـيء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هل شعرت بعد النوم ...؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب متواصل :: معا نحو مجتمع سليم :: منتدى الصحة و العافية-
انتقل الى: