شباب متواصل


 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» جامعات جزائر علم او انحلال خلقي ......
الإثنين مايو 09 2011, 02:35 من طرف موسي كرزون الحسني

» مطلوب 4 ملايين توقيع وتصويت لإغلاق غرفة في البالتوك تسب الرسول(صلى الله عليه وسلم)
الإثنين أبريل 25 2011, 04:37 من طرف موسي كرزون الحسني

» ارقام الدكتور الهاشمي في الجمهورية اليمنية
الجمعة ديسمبر 17 2010, 19:35 من طرف الهادي

» اعظم شيء في الحياة ليس ان تموت
الأحد يوليو 18 2010, 23:27 من طرف مريم

» بنت1013 تود التعرف
الثلاثاء يوليو 06 2010, 21:08 من طرف فريد

» باستا الدجاج
الجمعة يونيو 25 2010, 23:08 من طرف الهادي

» ما اجمل ان .
الجمعة يونيو 25 2010, 23:05 من طرف الهادي

» ترحيــــــــــــــــــــــــــــــــب
الأحد يونيو 20 2010, 00:15 من طرف maram

» اعرف شخصيتك ب 6 اسئلة
السبت يونيو 19 2010, 02:18 من طرف وداد

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط شباب متواصل على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط شباب متواصل على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 تنظيف الجسم بالصوم والتفاح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وداد
عضو بالغ التميز
عضو بالغ التميز
avatar

انثى عدد الرسائل : 1351
العمر : 36
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 30/08/2008

مُساهمةموضوع: تنظيف الجسم بالصوم والتفاح   الثلاثاء يناير 06 2009, 23:54


تنظيف الجسم بالصوم والتفاح</SPAN>
</SPAN>
</SPAN>نقدم لك طريقة سهلة وسريعة</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>ورائعة لتنظيف الجسم من السموم. ويمكنك قراءة باقي النصائح في الكتاب الذي يقدم لك</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>حلولا رائعة لتنظيف الجسم بدون حرمان أو تغير في نظامك اليومي</SPAN> </SPAN></SPAN>" Handbook for Health "</SPAN> </SPAN></SPAN>، لمؤلفه أدغر كايسي</SPAN> </SPAN></SPAN>.

الخطوات</SPAN> </SPAN>:</SPAN>
</SPAN>خطوة 1 قومي بالتحضير ليوم الصوم عن طريق تناول</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>القليل من الطعام في اليوم الذي يسبق موعد البدء في الصوم. تجنبي إغراءات تناول</SPAN> </SPAN></SPAN>"</SPAN> عشاء متأخر" في تلك الليل. بدلا من ذلك، تناولي سلطة خضراء لتنظيف جهاز الهضم</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>وتهيّئة جسمك</SPAN> </SPAN></SPAN>.
</SPAN>خطوة 2 لا تتناولي سوى التفاح العضوي، الأحمر أو الأصفر، لمدة 3</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>أيام كاملة. اشربي الكثير من الماء أو عصير التفاح أيضا</SPAN> </SPAN></SPAN>.
</SPAN>خطوة 3 تناولي ملعقتا</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>طعام من زيت الزيتون في اليوم الرابع للمساعدة في الهضم وتسهّيل حركة الأمعاء بعد</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>الصوم</SPAN> </SPAN></SPAN>.
</SPAN>خطوة 4 توقفي في اليوم الرابع وابدئي بشرب عصير البرتقال في الصباح تناول</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>وجبة طعام خفيفة من الثمار والخضار بعد الظهر. عند العشاء يجب أن تكوني مستعدّ</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>لإضافة بعض الحبوب الخفيفة إلى حميتك</SPAN> </SPAN></SPAN>.
</SPAN>خطوة 5 تناولي بانتظام في اليوم الخامس</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>وعودي إلى حمية صحّية، وجدول تمارين منتظم</SPAN> </SPAN></SPAN>.
</SPAN>خطوة 6 هذه حمية يمكن عملها مرة كل</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>شهر أو شهران لتنظيف كامل قنوات الهضم، والكبد، والكلى والجسم عموما</SPAN>

الموضوع منتقى خصيصا بمناسبة يوم عاشوراء وهو منقول للفائدة

تحياتي
</SPAN>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
wiscirta
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى عدد الرسائل : 125
العمر : 35
المزاج : معتدل عموما متسامحة
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: تنظيف الجسم بالصوم والتفاح   الأربعاء يناير 07 2009, 13:44

شكرا دودو على الإفادة

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تنظيف الجسم بالصوم والتفاح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب متواصل :: معا نحو مجتمع سليم :: منتدى الصحة و العافية-
انتقل الى: