شباب متواصل


 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» جامعات جزائر علم او انحلال خلقي ......
الإثنين مايو 09 2011, 02:35 من طرف موسي كرزون الحسني

» مطلوب 4 ملايين توقيع وتصويت لإغلاق غرفة في البالتوك تسب الرسول(صلى الله عليه وسلم)
الإثنين أبريل 25 2011, 04:37 من طرف موسي كرزون الحسني

» ارقام الدكتور الهاشمي في الجمهورية اليمنية
الجمعة ديسمبر 17 2010, 19:35 من طرف الهادي

» اعظم شيء في الحياة ليس ان تموت
الأحد يوليو 18 2010, 23:27 من طرف مريم

» بنت1013 تود التعرف
الثلاثاء يوليو 06 2010, 21:08 من طرف فريد

» باستا الدجاج
الجمعة يونيو 25 2010, 23:08 من طرف الهادي

» ما اجمل ان .
الجمعة يونيو 25 2010, 23:05 من طرف الهادي

» ترحيــــــــــــــــــــــــــــــــب
الأحد يونيو 20 2010, 00:15 من طرف maram

» اعرف شخصيتك ب 6 اسئلة
السبت يونيو 19 2010, 02:18 من طرف وداد

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط شباب متواصل على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط شباب متواصل على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 للسيدات فقط

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
soso2009
عضو مميز
عضو مميز


انثى عدد الرسائل : 202
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالبة جامعية (عاملة اجتماعي)
المزاج : مزاج حلو وهادي
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/01/2009

مُساهمةموضوع: للسيدات فقط   الإثنين يناير 19 2009, 19:00



نصائح للعناية بالبشرة . ( خاص للسيدات )


من خطوات العناية بالبشرة هو معرفتك أهمية العناية بالبشرة، وهذا يعني أن الطريق الصحيح للحصول على

بشرة جذابة ونضرة، ومهما كان عمرك في السادسة عشرة أو في الستين فإن اهتمامك ببشرتك مفيد جدا‏، ليس

فقط في الحصول على بشرة جذابة ولكن يعطيك وقتا كافيا للانتباه إلى نفسك. والعناية ببشرتك جزء من العناية

بالجسم كله وإليك بعض الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة وهي تقدمها لك الدكتورة مها حسني استشاري

الأمراض الجلدية بطب عين شمس‏:‏

استعمال منظف لطيف للبشرة قابل للشطف بالماء وذلك مرتين يوميا صباحا ومساء‏، يقوم هذا المنظف بإزالة آثار

المكياج دون آن يسبب تهيج البشرة أو العينين ويجعل البشرة تبدو منتعشة وحيوية وليست مشدودة أو غير
مريحة‏.‏

استعملي مرطبا للبشرة مناسبا لبشرتك وإذا كانت بشرتك دهنية فاختاري مرطبا يمتص الدهون ويجف على البشرة

مكونا طبقة مرنة للجلد دون مضايقة.. أما إذا كانت بشرتك جافة وقابلة للتقشير أو كانت بشرتك مشدودة فتحتاجين

للمرطب الذي يحتوي على الزيوت النباتية مثل الصبار وفيتامين‏ E‏، فالمرطبات الدهنية مثل الجلسرين وحمض

الهالورونك‏، وإذا كنت لا تعلمين الأنواع التي تناسب بشرتك يمكنك تجربة هذه الأنواع يوما بعد يوم حتى تحصلي

على المستحضرات المناسبة لبشرتك عندما تبدئين بملاحظة الراحة الكبيرة بعد العناية ببشرتك فلا جافة ولا دهنية‏.‏

استعمال كريمات واقية للبشرة من أشعة الشمس لاستعمالها يوميا مهما كانت حالة الطقس في أي فصل من فصول

السنة فلقد ثبت علميا بما لا يدع مجالا للشك أن التعرض لأشعة الشمس يؤدي لتلف البشرة وظهور التجاعيد على

الوجه بشكل مبكر وكذلك البقع الداكنة اللون‏.‏

وهناك مستحضرات تحتوي على الزنك المؤكسد أو ثاني أكسيد النيتانيوم حيث تغطي هذه المستحضرات البشرة

وتحميها من أشعة الشمس‏




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
wiscirta
عضو مميز
عضو مميز


انثى عدد الرسائل : 125
العمر : 35
المزاج : معتدل عموما متسامحة
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: للسيدات فقط   الإثنين يناير 19 2009, 23:22

merci bcp soso2009
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
semsouma
عضو مميز
عضو مميز


انثى عدد الرسائل : 139
العمر : 32
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: للسيدات فقط   الثلاثاء يناير 20 2009, 13:59

مشكورة على النصائح
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mimi
عضو فعال
عضو فعال


انثى عدد الرسائل : 102
العمر : 30
المزاج : i love life iam funny girl
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: للسيدات فقط   الثلاثاء يناير 20 2009, 16:28

merci soso2009 et bien venu ou mountada
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وداد
عضو بالغ التميز
عضو بالغ التميز


انثى عدد الرسائل : 1351
العمر : 36
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 30/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: للسيدات فقط   الأربعاء يناير 21 2009, 22:52

الف شكر سوسو

تحياتي

_________________
لـيـتـنـا مِـثـل الأسـامـي لايُـغـيـرُنـا الـزَّمـن
يـكـفـي أن يُـحِـبُـك قـلـبٌ واحـد كـي تـعـيـش
كُـل شـيء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
للسيدات فقط
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب متواصل :: معا نحو مجتمع سليم :: منتدى الصحة و العافية-
انتقل الى: