شباب متواصل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شباب متواصل


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» جامعات جزائر علم او انحلال خلقي ......
للسيدات فقط Emptyالإثنين مايو 09 2011, 02:35 من طرف موسي كرزون الحسني

» مطلوب 4 ملايين توقيع وتصويت لإغلاق غرفة في البالتوك تسب الرسول(صلى الله عليه وسلم)
للسيدات فقط Emptyالإثنين أبريل 25 2011, 04:37 من طرف موسي كرزون الحسني

» ارقام الدكتور الهاشمي في الجمهورية اليمنية
للسيدات فقط Emptyالجمعة ديسمبر 17 2010, 19:35 من طرف الهادي

» اعظم شيء في الحياة ليس ان تموت
للسيدات فقط Emptyالأحد يوليو 18 2010, 23:27 من طرف مريم

» بنت1013 تود التعرف
للسيدات فقط Emptyالثلاثاء يوليو 06 2010, 21:08 من طرف فريد

» باستا الدجاج
للسيدات فقط Emptyالجمعة يونيو 25 2010, 23:08 من طرف الهادي

» ما اجمل ان .
للسيدات فقط Emptyالجمعة يونيو 25 2010, 23:05 من طرف الهادي

» ترحيــــــــــــــــــــــــــــــــب
للسيدات فقط Emptyالأحد يونيو 20 2010, 00:15 من طرف maram

» اعرف شخصيتك ب 6 اسئلة
للسيدات فقط Emptyالسبت يونيو 19 2010, 02:18 من طرف وداد

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط شباب متواصل على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط شباب متواصل على موقع حفض الصفحات

 

 للسيدات فقط

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
soso2009
عضو مميز
عضو مميز
soso2009


انثى عدد الرسائل : 202
العمر : 41
العمل/الترفيه : طالبة جامعية (عاملة اجتماعي)
المزاج : مزاج حلو وهادي
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/01/2009

للسيدات فقط Empty
مُساهمةموضوع: للسيدات فقط   للسيدات فقط Emptyالإثنين يناير 19 2009, 19:00



نصائح للعناية بالبشرة . ( خاص للسيدات )


من خطوات العناية بالبشرة هو معرفتك أهمية العناية بالبشرة، وهذا يعني أن الطريق الصحيح للحصول على

بشرة جذابة ونضرة، ومهما كان عمرك في السادسة عشرة أو في الستين فإن اهتمامك ببشرتك مفيد جدا‏، ليس

فقط في الحصول على بشرة جذابة ولكن يعطيك وقتا كافيا للانتباه إلى نفسك. والعناية ببشرتك جزء من العناية

بالجسم كله وإليك بعض الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة وهي تقدمها لك الدكتورة مها حسني استشاري

الأمراض الجلدية بطب عين شمس‏:‏

استعمال منظف لطيف للبشرة قابل للشطف بالماء وذلك مرتين يوميا صباحا ومساء‏، يقوم هذا المنظف بإزالة آثار

المكياج دون آن يسبب تهيج البشرة أو العينين ويجعل البشرة تبدو منتعشة وحيوية وليست مشدودة أو غير
مريحة‏.‏

استعملي مرطبا للبشرة مناسبا لبشرتك وإذا كانت بشرتك دهنية فاختاري مرطبا يمتص الدهون ويجف على البشرة

مكونا طبقة مرنة للجلد دون مضايقة.. أما إذا كانت بشرتك جافة وقابلة للتقشير أو كانت بشرتك مشدودة فتحتاجين

للمرطب الذي يحتوي على الزيوت النباتية مثل الصبار وفيتامين‏ E‏، فالمرطبات الدهنية مثل الجلسرين وحمض

الهالورونك‏، وإذا كنت لا تعلمين الأنواع التي تناسب بشرتك يمكنك تجربة هذه الأنواع يوما بعد يوم حتى تحصلي

على المستحضرات المناسبة لبشرتك عندما تبدئين بملاحظة الراحة الكبيرة بعد العناية ببشرتك فلا جافة ولا دهنية‏.‏

استعمال كريمات واقية للبشرة من أشعة الشمس لاستعمالها يوميا مهما كانت حالة الطقس في أي فصل من فصول

السنة فلقد ثبت علميا بما لا يدع مجالا للشك أن التعرض لأشعة الشمس يؤدي لتلف البشرة وظهور التجاعيد على

الوجه بشكل مبكر وكذلك البقع الداكنة اللون‏.‏

وهناك مستحضرات تحتوي على الزنك المؤكسد أو ثاني أكسيد النيتانيوم حيث تغطي هذه المستحضرات البشرة

وتحميها من أشعة الشمس‏




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
wiscirta
عضو مميز
عضو مميز
wiscirta


انثى عدد الرسائل : 125
العمر : 42
المزاج : معتدل عموما متسامحة
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/12/2008

للسيدات فقط Empty
مُساهمةموضوع: رد: للسيدات فقط   للسيدات فقط Emptyالإثنين يناير 19 2009, 23:22

merci bcp soso2009
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
semsouma
عضو مميز
عضو مميز
semsouma


انثى عدد الرسائل : 139
العمر : 39
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

للسيدات فقط Empty
مُساهمةموضوع: رد: للسيدات فقط   للسيدات فقط Emptyالثلاثاء يناير 20 2009, 13:59

مشكورة على النصائح
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mimi
عضو فعال
عضو فعال
mimi


انثى عدد الرسائل : 102
العمر : 38
المزاج : i love life iam funny girl
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/01/2009

للسيدات فقط Empty
مُساهمةموضوع: رد: للسيدات فقط   للسيدات فقط Emptyالثلاثاء يناير 20 2009, 16:28

merci soso2009 et bien venu ou mountada
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وداد
عضو بالغ التميز
عضو بالغ التميز
وداد


انثى عدد الرسائل : 1351
العمر : 43
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 30/08/2008

للسيدات فقط Empty
مُساهمةموضوع: رد: للسيدات فقط   للسيدات فقط Emptyالأربعاء يناير 21 2009, 22:52

الف شكر سوسو

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
للسيدات فقط
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب متواصل :: معا نحو مجتمع سليم :: منتدى الصحة و العافية-
انتقل الى: