حين نضحك نطلق مواد(هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكن للألم )
للمصابين بالأرق :
يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها
للمتوترين :
الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب
الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق
للأمهات حديثي الولادة:
يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها
للمصابين بارتفاع ضغط الدم:
يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساءالمصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني
للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي:
يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا
للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية:
إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على القيام بتمارين
التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة
للرياضيين:
يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة
منقــــــــــــــــــــــــــــــــــول
الإثنين مايو 09 2011, 02:35 من طرف موسي كرزون الحسني
