شباب متواصل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شباب متواصل


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
مواضيع مماثلة
    بحـث
     
     

    نتائج البحث
     
    Rechercher بحث متقدم
    المواضيع الأخيرة
    » جامعات جزائر علم او انحلال خلقي ......
    تنظيف الجسم بالصوم والتفاح Emptyالإثنين مايو 09 2011, 02:35 من طرف موسي كرزون الحسني

    » مطلوب 4 ملايين توقيع وتصويت لإغلاق غرفة في البالتوك تسب الرسول(صلى الله عليه وسلم)
    تنظيف الجسم بالصوم والتفاح Emptyالإثنين أبريل 25 2011, 04:37 من طرف موسي كرزون الحسني

    » ارقام الدكتور الهاشمي في الجمهورية اليمنية
    تنظيف الجسم بالصوم والتفاح Emptyالجمعة ديسمبر 17 2010, 19:35 من طرف الهادي

    » اعظم شيء في الحياة ليس ان تموت
    تنظيف الجسم بالصوم والتفاح Emptyالأحد يوليو 18 2010, 23:27 من طرف مريم

    » بنت1013 تود التعرف
    تنظيف الجسم بالصوم والتفاح Emptyالثلاثاء يوليو 06 2010, 21:08 من طرف فريد

    » باستا الدجاج
    تنظيف الجسم بالصوم والتفاح Emptyالجمعة يونيو 25 2010, 23:08 من طرف الهادي

    » ما اجمل ان .
    تنظيف الجسم بالصوم والتفاح Emptyالجمعة يونيو 25 2010, 23:05 من طرف الهادي

    » ترحيــــــــــــــــــــــــــــــــب
    تنظيف الجسم بالصوم والتفاح Emptyالأحد يونيو 20 2010, 00:15 من طرف maram

    » اعرف شخصيتك ب 6 اسئلة
    تنظيف الجسم بالصوم والتفاح Emptyالسبت يونيو 19 2010, 02:18 من طرف وداد

    ازرار التصفُّح
     البوابة
     الفهرس
     قائمة الاعضاء
     البيانات الشخصية
     س .و .ج
     ابحـث
    منتدى
    تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
    تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

    قم بحفض و مشاطرة الرابط شباب متواصل على موقع حفض الصفحات

    قم بحفض و مشاطرة الرابط شباب متواصل على موقع حفض الصفحات

    شباب متواصل :: معا نحو مجتمع سليم :: منتدى الصحة و العافية
     

     تنظيف الجسم بالصوم والتفاح

    		اذهب الى الأسفل 
    2 مشترك
    كاتب الموضوعرسالة
    وداد
    عضو بالغ التميز
    عضو بالغ التميز
    وداد


    انثى عدد الرسائل : 1351
    العمر : 43
    السٌّمعَة : 6
    تاريخ التسجيل : 30/08/2008

    تنظيف الجسم بالصوم والتفاح Empty
    مُساهمةموضوع: تنظيف الجسم بالصوم والتفاح   تنظيف الجسم بالصوم والتفاح Emptyالثلاثاء يناير 06 2009, 23:54

    تنظيف الجسم بالصوم والتفاح</SPAN>
    </SPAN>
    </SPAN>نقدم لك طريقة سهلة وسريعة</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>ورائعة لتنظيف الجسم من السموم. ويمكنك قراءة باقي النصائح في الكتاب الذي يقدم لك</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>حلولا رائعة لتنظيف الجسم بدون حرمان أو تغير في نظامك اليومي</SPAN> </SPAN></SPAN>" Handbook for Health "</SPAN> </SPAN></SPAN>، لمؤلفه أدغر كايسي</SPAN> </SPAN></SPAN>.

    الخطوات</SPAN> </SPAN>:</SPAN>
    </SPAN>خطوة 1 قومي بالتحضير ليوم الصوم عن طريق تناول</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>القليل من الطعام في اليوم الذي يسبق موعد البدء في الصوم. تجنبي إغراءات تناول</SPAN> </SPAN></SPAN>"</SPAN> عشاء متأخر" في تلك الليل. بدلا من ذلك، تناولي سلطة خضراء لتنظيف جهاز الهضم</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>وتهيّئة جسمك</SPAN> </SPAN></SPAN>.
    </SPAN>خطوة 2 لا تتناولي سوى التفاح العضوي، الأحمر أو الأصفر، لمدة 3</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>أيام كاملة. اشربي الكثير من الماء أو عصير التفاح أيضا</SPAN> </SPAN></SPAN>.
    </SPAN>خطوة 3 تناولي ملعقتا</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>طعام من زيت الزيتون في اليوم الرابع للمساعدة في الهضم وتسهّيل حركة الأمعاء بعد</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>الصوم</SPAN> </SPAN></SPAN>.
    </SPAN>خطوة 4 توقفي في اليوم الرابع وابدئي بشرب عصير البرتقال في الصباح تناول</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>وجبة طعام خفيفة من الثمار والخضار بعد الظهر. عند العشاء يجب أن تكوني مستعدّ</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>لإضافة بعض الحبوب الخفيفة إلى حميتك</SPAN> </SPAN></SPAN>.
    </SPAN>خطوة 5 تناولي بانتظام في اليوم الخامس</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>وعودي إلى حمية صحّية، وجدول تمارين منتظم</SPAN> </SPAN></SPAN>.
    </SPAN>خطوة 6 هذه حمية يمكن عملها مرة كل</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>شهر أو شهران لتنظيف كامل قنوات الهضم، والكبد، والكلى والجسم عموما</SPAN>

    الموضوع منتقى خصيصا بمناسبة يوم عاشوراء وهو منقول للفائدة

    تحياتي
    </SPAN>
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    wiscirta
    عضو مميز
    عضو مميز
    wiscirta


    انثى عدد الرسائل : 125
    العمر : 43
    المزاج : معتدل عموما متسامحة
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 26/12/2008

    تنظيف الجسم بالصوم والتفاح Empty
    مُساهمةموضوع: رد: تنظيف الجسم بالصوم والتفاح   تنظيف الجسم بالصوم والتفاح Emptyالأربعاء يناير 07 2009, 13:44
    شكرا دودو على الإفادة

    تحياتي
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    تنظيف الجسم بالصوم والتفاح
    		الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    		-

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    شباب متواصل :: معا نحو مجتمع سليم :: منتدى الصحة و العافية-
    انتقل الى: